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女性经期禁忌 爱护好自己的身体不受伤害

2011年08月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：859

　　导语：月经是女性的每个月必来的生理现象，是女性很特殊的一个时期。经期保健对于女性来说是非常重要的，但对于经期禁忌却鲜有人知道全面，女性来看一下经期有哪些禁忌吧。让自己远离这些伤害身体的事情，保持经期的清洁和舒服，爱护好自己的身体吧。

　　禁忌一、用沐浴液清洁阴部

　　夏季女性在经期阴部容易产生异味，但在洗澡时用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗都很容易引发阴部感染，导致一些病况。平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染。所以在经期的时候，女性不能用沐浴液等清洁品清理阴部，而只是用水稍微清洗一下就可以了，因为阴部有着抑制细菌的能够。

　　禁忌二、吃油炸食品

　　吃油炸食品是女性经期的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂腺分泌增多，皮肤油腻，毛细血管扩张，从而皮肤变得敏感。进食油炸食品会增加肌肤负担，容易出现粉刺、黑眼圈、毛囊炎等现象。并且脂肪容易在体内囤积，造成肥胖。

　　禁忌三、做爱

　　女性在月经期请尽量抑止欲望。特别是在经期的后两天，别以为这两天的经血量明显减少就可以释放自己的欲望。这个时候的女性体内荷尔蒙增多，性欲增强，旺盛的荷尔蒙也同时刺激着男方的激情，所以更要学会控制自己。因为此时宫颈仍然处于微微张开的状态，子宫内膜也没有完全修复，如果这个时候做爱很容易被细菌侵入，并且会刺激游走到别处的子宫内膜碎片，可能埋下子宫内膜移位的隐患危险。

编辑：WebEdit
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