禁忌四、饮酒
女性在月经期是绝对禁止喝酒的!这一点相信很多女性都知道,这是因为女性受体内荷尔蒙分泌影响,饮酒易醉,从而会加重肝脏负担,对肝脏造成比平日严重的伤害,可能引发肝脏功能障碍。
禁忌五、捶腰
不少女性在经期会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但是这是错误的做法!妇科专家研究证明,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。并且不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,甚至经期延长。