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如何管教生理期 针对生理期的不同表现对症下药

2011年08月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1090

　　4、行经时有时断：生理周期不规律

　　导致的原因可能是因为压力过大、减肥、运动过量或者睡眠质量不佳，从而导致荷尔蒙分泌异常，阻止子宫内壁在非行经期间增厚并在行经时脱落，从而影响月经正常来潮。专家证明，当女性在承受较大心理或生理压力时，排卵的频率就会低于正常状态，其实这是身体机能防止女性在身心疲惫时意外怀孕的正常生理反应。当然步入更年期的女性也可能出现这类问题。

　　追求窈窕身材的女性们一定要知道正常月经的维持需要一定比例的脂肪，过分节食会造成躯体脂肪不足和营养不良，影响激素合成，从而引起营养性闭经。节食年龄越轻这种情况越重且不易恢复，并且是造成永久性损害，使卵巢、子宫等生殖器官逐渐萎缩，衰退。

　　如果连续三个生理周期未能来潮或每两次来潮的间隔时间很长或不规律，就应该及时向医生请教。大多数情况下只要学会如何面对压力，无需治疗就可以逐渐恢复正常。保持心境的平和很重要。

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