1、恋床损害呼吸系统
医学研究发现,清晨卧室内空气比较混浊,如果赖床久了,呼吸多了这样的不清新的空气,容易损害呼吸系统,诱发感冒、咽喉炎,引起咳嗽、头昏脑胀。
2、恋床损害记忆力和听力
恋床容易使人胡思乱想。因为恋床需要用脑,消耗大量的氧,导致脑组织出现暂时性营养不良。这样恋床时间长了会损害记忆力和听力。
3、恋床损害消化系统
经过一个晚上,腹中空空,已出现明显的饥饿感。这时恋床,会打乱肠胃活动规律,时间长了,损害胃肠粘膜,容易发生胃炎、胃溃疡和消化不良。
4、恋床扰乱生物钟
恋床打乱了平常的生活规律,让人习惯的生物钟打乱了,这样会导致身体的功能不习惯,出现异常,绝对不是健康的生活方式。