4.看手
手的温度是人体气血的直接表现,如果手指指腹扁平,薄弱或者指尖细细的,那就代表气血不足。如果手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。如果手掌厚而有力、富有弹性,则说明气血充沛。如果手掌厚而无力,没有弹性,则说明精力欠佳,疲劳乏力。