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不想提早步入衰老 需摒弃五种不健康生活方式

2011年08月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：862


　　4.性格内向，长期忧郁者

　　笑一笑十年少，乐观积极的生活态度总会让人的身体更加强壮。而不良情绪的长期反复刺激，会导致神经系统功能紊乱，造成多种器官功能调节障碍，这是身心性疾病的重要危险因素。所以，我们要以最饱满的精神去面对最坏的事情。

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