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白领女性经常失眠怎么办 对症下药是关键

2011年08月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1088


　　3、找人倾诉一下

　　其实失眠已经成为一个社会性的问题，是非常正常不过的一件事情，找一个信得过的人倾诉一番，使得自己的心情变好，如果依然无效，可以咨询一下心理医生，并且在医生的指导下进行自我的调节，这样也不失为一个很好的办法。

编辑：WebEdit
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