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适合女性夏季补血的食物 夏季吃樱桃补血不宜吃阿胶

2011年08月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：934

　　导读：说起可以助女性补血的食物，大多数人可能都会提到红枣、阿胶等比较经典的中式补血药材，但是在这样炎热的夏季补血，阿胶补血就不是那么的好了，夏季不适合吃阿胶。那么夏季补血的食物吃什么好呢？吃樱桃吧，水果补血非常适合炎热的夏天。


　　女性补血的经典食物有很多，例如红枣、当归、阿胶等这些都是有着很好补血功效的补品。但是现在正是炎热的夏季，适合女性夏季补血的食物不再是阿胶，阿胶不适合在夏季进行补血用，尤其是对于一些肠胃消化功能不太好的女性，在夏季吃阿胶会阻碍消化。尽管阿胶有着补血养颜、滋阴润肤的功效，但是就现在这个季节，补血的话建议吃补血水果，例如樱桃，樱桃就是一款非常适合夏季补血的食物。

编辑：WebEdit
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