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4个小窍门缓解性疲劳 为两性生活带来享受

2011年09月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：937

　　导语：当处于激情时，突然出现的性疲劳打扰了正在进行中的激情，导致了不愉快。这样的性疲劳是两性关系中最致命的因素，可能会导致两人的不愉快，甚至产生分手的念头。如何缓解性疲劳？怎样做才是最好的？4个小窍门帮你缓解性疲劳，为两性生活带来快乐享受。

　　有的男性在性生活尚未开始或正在进行的时候，会有一种疲劳的感觉，而更多的男性在性生活后出现疲劳症状。专家分析，导致性生活的疲劳的原因主要来自两个方面，一个是生理上的，一个是心理上的。一起来研究一下，从而发现根源，采取相应的措施缓解性疲劳。

　　1、生理性疲劳：传统的性生活基本上是男性的全身运动，发展到高潮时，呼吸频率可能会高达每分钟40次，心率达每分钟110-180次，血压明显升高，收缩压升高。结果是会加速消耗，诱发躯体疲劳。

　　2、心理性疲劳：传统的性生活也是男性紧张复杂的脑力劳动，高级神经的能量消耗必然会带来心理上的疲劳。

　　性生活疲劳症还可以从时间的前后分成几种：

　　1、性生活前疲劳症，阳痿是主要表现。

　　2、性生活后疲劳症，产生体能匮乏，造成心理疲劳，无愉悦感。

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