3、德国男人吃果仁
德国研究发现,南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质,能够减少男性患前列腺炎的几率。小麦、玉米、芝麻、葵花子、杏仁、豌豆、花生和核桃仁等食物也具有这样的功效。各种果仁、种仁含有丰富的营养物质,都能激起性欲和引发性冲动。