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多补充点维生素 降低服用避孕药的副作用

2011年08月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：931

　　导读：在两性生活当中，避孕药必不可少，但是避孕药有很多的副作用，如果女性长时间服用避孕药，会严重地影响身体的健康。其实多补充点维生素可以降低避孕药的副作用，比如维生素B6、维生素B2等。现在就为大家详细地说明一下。

1、维生素B6

　　有些女性在服用避孕药初期会出现比如恶心、呕吐、头昏、嗜睡等症状，这种症状可以吃一些维生素B6来缓解。这是因为避孕药当中含有的雌激素会增加人体肝脏代谢的负担，如果补充一些维生素B6，就能够避免引起神经系统功能障碍。

　　因此，女性朋友在服用避孕药的时候应该多吃一些含有维生素B6的食物，比如肉类、蛋类、乳类、麦芽、花生、肝类等，这样就能够很好地缓解这种症状，让女性更加健康。

编辑：WebEdit
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