3、维生素B2
如果服用避孕药的时间过长,女性体内就会缺乏维生素B2,会使得女性出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等症状。因此服用避孕药的女性在平时的饮食当中应该多吃一些含维生素b2的食物,比如蔬菜、花生、葵花子、蛋类、乳类等。