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节后如何收心 五个方法让你节后恢复元气

2012年02月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1064


　　三、因为在假期间，人们就会变得更加懒散，作息也不会那么有规律，经常亲友团聚熬夜玩乐。所以在节后，就要慢慢恢复正常的作息习惯，最好在晚上11点之前就入睡，这样才能更快地恢复精力和体力。

编辑：WebEdit
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