2、性格胆怯
性格胆怯的人在日常工作以及学习中,都会害怕承担锅中的失败,很容易就会变得面红起来,而且为人腼腆。这类人需学会如何从跌倒的地方爬起来,消除内心对于失败的恐惧感。而游泳、拳击、跳马、溜冰、滑雪、平衡木等运动,都可以让你学会如何战胜困难,慢慢增强自信心。