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性格孤僻怎么办 运动克服心理障碍的方法

2012年01月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1066


　　4、容易紧张

　　有的人一旦要面对什么重要人物、考试或者场合等情况，大脑就会突然“短路”起来，变得空白一片，不能做出正常理智的应对行为。这部分人要克服心理障碍的话，可以通过打篮球、踢足球以及打排球等对抗程度激烈的运动，来锻炼自己冷静面对问题的能力。

编辑：WebEdit
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