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月经推迟的女性可饮食补救 月经迟来吃什么调理

2011年12月27日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：946


　　2、注意经常性地吃甜食，比如蛋糕、红糖、糖果、饮料等，这些甜食容易导致血糖不稳定，会加重各种月经不适的症状；

　　3、饮食上应注意蛋白质的摄入，在吃午饭和晚饭的时候，可以吃些肉类、蛋类、豆腐豆制品等含有高蛋白质的食物；

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