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神经性贪食症怎么治疗 患者应注意自我心理调节

2011年12月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：2017


　　第三点应做的是，好好地善待自己，提高自己的自控力。在饮食上应养成合理科学的饮食习惯，保证饮食规律。学会辨别、正面面对自己的真实感受，不要将所有的一切都归在饥饿上。当自己有孤独、愤怒等不良情绪的时候，尽量学会控制自己，不要给自己有进食的机会，可以参加其他的一些活动来调节一下自己的身心。

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