有关专家表示,进入更年期的人都会出现烦躁易怒的情绪,这种情绪出现的时候可以是没有理由的,需知这是一种正常的现象。出现这种症状的时候,自身和周围的人都应相互体谅,作为家人朋友的一方应体谅,作为更年期人群,为了和谐的生活氛围也应控制自己的情绪,减少不必要的争吵,时时都要告诫自己,多些体谅他人。