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更年期烦躁易怒怎么办 应学会时时告诫自己多体谅他人

2011年11月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1019


　　对于一个家庭来说，有更年期的成员，在一些重大事情决定的时候应先共同商量，做到相互尊重，想出妥善的解决方法。在更年期的人如何能控制自己的情绪，可以积极地采取一些心理调节方法，比如可以尝试一下“幽默疗法”，让自己多笑，让情绪变得积极起来。如果在更年期烦躁易怒的症状非常严重，那么就应及时地向心理医生求助治疗。

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