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5方法教你如何克服社交恐惧症

2011年11月01日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:987


  4、有的人为什么会对社交产生强烈恐惧感呢?除了情绪紧张外,知识面狭窄也是造成社交恐惧症原因之一。社交恐惧症的人因为害怕在他人面前“出丑”,所以决绝与外界进行交流。但如果能够多留意时事新闻、阅读书籍杂志开拓宽知识面,有助丰富自身内涵,提高自信心,克服社交恐惧症。

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