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不良情绪烦躁易怒危害大 易怒怎么办如何调理

2011年10月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：901


　　另外，调节易怒情绪还可以借助一些营养元素营养品。比如可以补充一些复合维生素，食用螺旋藻食品，补充维生素C等，可以起到抗氧化、解毒、缓解暴躁情绪的作用。另外还可以给身体补充钙质，增强身体体质，维持神经系统正常稳定。维生素B族、松果体素片等都有缓解烦躁易怒情绪的作用。

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