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利用心理调适戒酒的方法 战胜不良嗜酒习惯

2011年10月13日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:927


  2、第二就是要从酗酒的人的习惯出发。很多酗酒的人在饮酒的时候都喜欢一饮而尽,或者是喜欢敬酒、罚酒、赌酒、灌酒等,这些习惯都是不好的,常常因为这样而导致饮酒过多。这些不良的习惯都应该改掉,在饮酒前多吃些菜,喝酒不应该太急,慢慢喝。有社交饭局的时候不要勉强别人,随人意为好。

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