4、就像进行减肥一样,多一个人多一个伴,一起努力能更容易成功。戒酒也可以这样,采用集体疗法。在一些国家就有这样的方法,他们会成立一些戒酒协会,酗酒者加入这些协会,相互监督相互约束还有相互鼓励帮助,大家讨论戒酒的方法还有分享戒酒经验。这也是一种和好的戒酒方法。