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经常加班压力大 上班族缓解压力的方法

2011年10月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1122


　　根据上海社会科学院公布的数据，现在的人，尤其是职场人士，越来越多地出现了焦虑、失眠、头痛、记忆力衰退等症状。这些症状跟人承受的压力有着很大关系，可见，在职场中要学会如何缓解压力，缓解工作加班造成的压力。当出现不得不加班的情况时，要学会自己给自己调节。

编辑：WebEdit
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