自我暗示的力量不容小视,这是一种能让我们所想坚定持久的方法。在利用自我暗示方法进行心理治疗的时候,可以用一些积极的思想和概念来去除心中陈旧的观念、思维模式等,其治疗的力量和作用非常的强。这种方法可以在短时间内使患者自身的生活态度还有期望等都转变成积极的。