2、不要让生活变单调
《中年性生活调节》一书的作者桑德福博士表示,单调的生活会使得人产生厌倦,这是导致情变的原因。夫妻之间在结婚之后的几年,感情会开始逐渐地冷却下来,随着不断地了解,双方之间不再有神秘感,不会再去探索寻找对方的新鲜,渐渐地生活就会变得单调无味,容易不甘寂寞而有外遇。