3、逗笑疗法
清代有一位巡按大人患有精神抑郁症,经人举荐一位老中医前往诊治。老中医望闻问切后说:“你得的是月经不调症,调养调养就好了。”巡按听了捧腹大笑,笑这糊涂医生连男女都分不清。此后每想起此事仍不禁暗自发笑,时间久了居然治好了抑郁症。一年后,老中医与巡按大人相遇,说:“君昔日所患之病,如果心情愉快,笑口常开,便能不治而愈。你的病就是在一次次开怀欢笑中不药而治的。”巡按恍然大悟,连忙道谢。这个逗笑疗法让人心情欢喜,是中医疗法中最有效最经典的情志疗法,效果是相当不错的。