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在职场上心理压力大怎么办 四种职场心理宣泄方法

2011年08月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1070


　　3、想象宣泄的方法

　　人的想象力是无穷尽的，利用想象来宣泄可以算作一种“精神胜利法”，也就是通俗讲的阿Q精神。通过一时的想象，可以让你暂时变得轻松愉快些，同样也有着宣泄情绪的作用。当然，不能过于依赖这种方法，长期在这样的一种状态容易导致心理的不健康，偶尔暂时的舒缓情绪是可以采用的。

编辑：WebEdit
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