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日常生活缓解精神压力的方法推荐

2011年08月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1079


　　在身心疲劳的时候，心烦气躁，冷静不下来，这时候可以拿新鲜的橙子榨橙汁喝，又或者是拿柠檬榨汁，或者切成片然后放进水中，加些冰块。喝一口，冰爽醒神，让自己彻底地放松一下，徜徉在橙子和柠檬的香气当中，渐渐地心情就会舒缓很多。

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