导读:活得开心的人往往会比较长寿,因为人的心情好坏会对身体的健康状况造成影响,经常郁郁寡欢一定会得病。所以活着就应该开心一些,有幽默感。如何培养幽默感?让自己的生活可以变得舒心些呢?
在美国,一些医院在近年来为病人开设了幽默室,这些幽默室受到了很多病人还有家属的的欢迎。经常在幽默室里呆的病人,病情好转非常快。这种方法其实属于心理疗法的一种,使利用心理疗法来治疗疾病的一种。幽默室可以帮助病人从忧伤、烦恼中解脱出来,这样可有理身体的恢复。保持相当的幽默感对于人的身心健康有很大的帮助,那么,如何培养幽默感呢?