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假期后无心工作怎么办 5妙招助你轻松过度到正常工作中

2011年08月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1169


　　4、假期中多吃水果和蔬菜，帮助夏日里消暑。例如西瓜、苹果、香蕉、雪梨、火龙果、草莓、猕猴桃、黄瓜、冬瓜、菠菜等都是营养丰富的食物。另外，适当饮用凉茶，定期为身体降火，避免体内火气越积越多，在抵抗力弱和精神状态低下的情况中一次爆发，造成身体不适。

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