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年轻女性怎么治疗健忘症 4个方法助你摆脱健忘状态

2011年08月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1148


　　3、多做体育锻炼

　　通过体育锻炼可以让身体肌肉保持活力。如果你实在不喜欢运动的话，也要适当做一些能够活动肢体的小运动。因为健忘症注要是由于精神过度紧张、精神衰弱等因素造成的。而体育锻炼则可以在一定程度上释放精神压力，让身心保持愉快状态。

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