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四种常见症状 是女性压力大的表现

2011年08月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1141


　　２、感冒

　　女性精神压力大会影响身体机能的正常运作，身体抵抗力就会下降，容易受到病菌的入侵。但免疫系统被削弱后，就容易出现全身疲累、喉咙肿痛等症状，进而引发感冒。

　　保持良好的心境状态能够增强人体抵抗力。当出现感冒症状时，你要注意保持身心愉快，多到户外走动走动，分散注意力，缓解精神上的压力。另外，坚持用凉水洗手和洗脸也有助于增强抵抗力。在饮食上，大蒜和鱼腥草都具有预防感冒的功效，而且这是传统的预防感冒的中药之一。

编辑：WebEdit
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