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13个导致抑郁症产生的原因 避免患上抑郁症

2011年08月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1266

　　７、整容手术

　　《最新精神病学报告》中的某项研究指出，经过整容手术的女性中，有相当一部分人会在手术后的１到２年时间内出现抑郁情绪。而且经过整容的女性，其出现自杀的几率会比正常人增加３倍之多。

　　８、吸烟

　　经常吸烟者，其患上抑郁症的几率比正常人会增加９３％之多，这是澳大利亚墨尔本大学的相关研究结果。因为烟草中含有有害物质尼古丁，尼古丁虽然会给人带来短暂的快感，可是这是以损害大脑分泌“快乐荷尔蒙”的能力作为代价的。

　　９、过长时间上网

　　如果你平时除了工作外，其它时间中还要花上２小时来上网的话，那么你要小心了，这证明你患上抑郁症的可能性比正常人大。我国的一项研究表明，一天中上网时间过长的人，其患上抑郁症的风险会增加２．５倍。

　　１０、睡前喝咖啡或茶

　　有的人会有睡前睡前喝咖啡或茶的习惯，而这种习惯会对我们的睡眠质量产生不良影响，甚至容易导致失眠。这样会让人的身心都长期处于疲劳状态，容易出现抑郁。

编辑：WebEdit
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