导读:女人总是比较脆弱,因为她们的感情很细腻,生活中的事情总能触动她们的心。而家庭与工作的压力,让OL们经常患有常见的心理疾病。都市OL们最容易患哪些心理疾病呢?如果患上了该如何去治疗,下面我们就来详细地了解一下。
1.神经衰弱
女性的工作压力很大,很多OL长时间处于紧张状态中,难以得到放松。有些女性感情婚姻紧张,家庭关系不和谐会让她们产生不良的情绪。有时候也有可能是因为长期过度紧张,思想负担重等因素引起。神经衰弱的人经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳,夜间难以入睡,精神萎靡,注意力难以集中,记忆力衰退。应该要懂得适当放松,给自己的身体和心放放假。
2.焦虑症
有时候,在家庭生活或者工作中遇到不顺心的事情,亲人病故、人际关系的冲突这些刺激因素也会让人产生焦虑症。患上焦虑症的人,通常心情沉重、缺乏安全感,总觉得别人在危害自己,常常会预感到最坏的事情即将发生。有时候还会手指麻木、四肢冰凉、胸部有压迫感。