3.插花
插花是一种适合女性的减压方法,大多数女性都喜欢美丽的花朵,在闲暇的生活,不妨学习一下插花的技巧,这样不仅能为家居增添一点装饰,还能使紧张的情绪得到放松。当亲朋好友生日的生活,送上一栏自己制作的鲜花,会受到意想不到的效果。