4.听音乐
在悠闲的假日里,沏一壶香茗,摆几盘点心,独自一人或者三五知己在房间里静静地欣赏音乐,不失为释放压力的有效途径。我们可以注意到,在一些商场、大厦等地方,都会播放优雅的背景音乐,这样做的目的也是为了淡化商业气氛,让顾客轻松购物。