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女人要懂得呵护自己 教你预防乳房疾病

2011年07月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1048

　　导读：美丽的乳房是上帝给予女人的恩赐，不管你喜不喜欢，在不在意，你都应该好好爱护它们。可是总会有那么一些乳房疾病找上你，如果不懂得预防或者治疗，时间一长就会将小事酿成惨剧。女人要懂得呵护自己，让我们来学习一下如何预防乳房疾病。

　　1.月经前感到胀痛

　　每次来月经之前都会出现乳房胀痛，甚至连戴胸罩这种轻微的摩擦都会难以忍受。此外，还会伴随头疼、乏力、紧张、失眠等症状。月经来潮之后，胀痛感逐渐消失。月经前后体内的激素会发生变化，只要控制好饮食、放松心态，即可缓解症状。

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