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如何让内心强大起来 15招帮你忙

2011年07月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：982

　　导语：我们经常会觉得心理暗示会无中生有的，但是暗示在人心中的影响却是无可估量的。当一个人内心忧郁消极，这时候如果给自己一点心理暗示，给自己一点信心，相信自己是可以的，这样就能摆脱消极情绪，让自己强大起来。如何让内容强大起来，15招帮你忙！

　　暗示，作为一种心理疗法，有科学的基础和功效，对一些心因性疾病有一定的疗效。暗示，外在暗示、自我暗示和团体暗示，会产生无中生有。正确地运用心理暗示将会得到意想不到的结果。积极正确的暗示疗法，通过调节神经内分泌系统，可以促进脑中有益激素的分泌，增强身体健康。积极的心理暗示，会使人增强战胜疾病的信心，建立良好的心境，从而在身体机能上向有益于病情稳定和症状消除的方向发展。下面的15个自我暗示的手法，让你的内心强大起来！

　　1、作为女孩子，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取其他。15到25岁，争取读书及旅游机会；25到35岁，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄。必需活泼乐观，不厌其烦地工作。这双手虽小，但属于我，努力做出成绩，享受劳动的成果。经济上独立了，这样人也比较自由，想做什么就做什么。不管是怎样的工作，只要是自己喜欢的，通过自己的双手所创造的，那么怎样都不会是可耻的。收获成功是一件很令人值得开心的事情。

　　2、无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。女人都要为自己多想一点，要多珍惜自己一点。为自己而做，这样不管是什么事情都没有怨言了，即使失败了也是自己做出来的，不能怨得别人。

　　3、在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。在人生的路上，如果遇到死角了，那么就转回头走向另外的一条路吧。别害怕另外的路也是一条死路，只有当你走过了，你才知道那条路的风景是怎样的美。

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