三、预防情绪中暑
有关专家指出,预防情绪中暑要从身心两个方面着手处理。
身体方面:应尽可能避免在高温环境下长时间工作,同时还要尽量避免或减少出汗过多的现象。注意随时补充盐分和水分、饮食时注意适当补充动物蛋白质和维生素,从而让身体在炎热环境下所消耗的能量得到及时有效的补充。