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天气热引发情绪中暑问题不容忽视

2011年07月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1055


　　心理方面：中国自古流传着这样一句说话：“心静自然凉。”由此可见，人的心境平静对身体是有良好的影响的。要预防情绪中暑，最好经常听一些舒缓性的音乐，陶冶性情、缓和暴躁的心理情绪。在听音乐的同时，可以闭上眼睛，在脑海里想象这蓝天、白云、大海、森林、冰雪等景象，这样可以帮助内心降温。

　　另外，平时多跑步、参加游泳等活动也是预防情绪中暑的很好的方法。

编辑：WebEdit
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