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心理治疗课堂 回避型人格障碍的治疗方法

2011年06月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1477


　　这个任务看起来很简单，但是认真做起来其实并不是一件轻松的事情。最好给自己找一个监督的人，让他来评定你的执行情况，并且督促自己坚持下去。虽然第五个星期的任务超出了常人的生活习惯，但是作为一种治疗手段，可以适当地在强度上超出常规生活。

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