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加班族保持心理健康的五个招数

2011年06月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1419


　　当到了周末休息的时候，最好是忘掉工作上的一切，跟几个朋友一起外出游玩，多点亲近大自然放松一下身心。每天下班之后，也可以多去做点户外运动，有时散散步、看看风景也能够让你的心情更加地舒畅。当你呼吸到清新的空气时，你的心情会更加地开朗，心理会更加地健康哦！

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