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加班族保持心理健康的五个招数

2011年06月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1418


　　由于经常加班，所以在饮食方面也要注意了，不要因为忙就去餐馆随便地解决一餐。有时买点自己喜欢吃的食物，然后亲自下厨做些可口的饭菜。还要记得培养自己的业余爱好，让自己的生活更加充实。当参加户外活动时，要记得全身心地投入，让自己充分地享受这时的快乐。

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