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哭泣时间超过十五分钟有损肠胃

2011年06月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1532

　　导读：哭泣是人的情绪本能，是人释放压力和悲伤的一种形式。适度地哭泣对人的身体有利，但过度的哭泣就会有损身体。专家指出，哭泣超过十五分钟有损肠胃。所以当你哭泣悲伤的时候也要提醒一下自己，哭泣有损肠胃，不要哭太久了。

　　从降生到世上的一刻开始，人类就学会了哭泣。哭泣是人的情绪本能，是人释放压力和悲伤的一种形式。适度地哭泣对人的身体有利，但过度的哭泣就会有损身体。专家指出，哭泣超过十五分钟有损肠胃。所以当你哭泣悲伤的时候也要提醒一下自己，哭泣有损肠胃，不要哭太久了。

　　心理学家通过研究发现，哭泣有助于人释放悲伤的情绪，对身体有益。当人悲伤的时候，流出来的眼泪中含有某种蛋白质，这种蛋白质是因为压抑心情产生的有害物质，对人体的健康有坏的影响。因此，哭泣流泪能及时清理这种有害物质，释放悲伤和压力，减轻心理负担。，缓解精神压抑感。

　　美国圣保罗-雷姆塞医学中心精神病实验室专家通过对眼泪进行化学分析发现，泪水中含有两种重要的化学物质，即脑啡肽复合物及催乳素，其仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中，在受洋葱等刺激流出的眼泪中则测不出来。因而他们认为，眼泪能把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉，从而减轻心理压力。

编辑：WebEdit
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