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关注睡眠 长期早醒要警惕抑郁症的可能

2011年06月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1535

　　导读：城市化的高速发展，导致了不少精神心理疾病的上升，失眠和抑郁都是现今社会的普遍问题。专家指出，长期早醒可能是抑郁症的前期症状，睡眠质量不佳，长期早醒的人士更有警惕抑郁症的可能。

　　城市化的高速发展，导致了不少精神心理疾病的上升，失眠和抑郁都是现今社会的普遍问题。睡眠对人的情绪影响有很大关系，而情绪也同样会影响人的睡眠。专家指出，长期早醒可能是抑郁症的前期症状，睡眠质量不佳，长期早醒的人士更有警惕抑郁症的可能。

　　中国睡眠研究会理事长陈彦方教授在“两岸四地睡眠医学学术会议”上表示：“约50%的抑郁症首发症状为失眠，早醒现象尤其值得重视。”广东省精神卫生研究所所长贾福军教授也强调道：“失眠中的早醒对抑郁症最有诊断价值。”

　　失眠的定义并不是单纯地指睡不着觉，早醒、睡得少、入睡困难等睡眠障碍也属于失眠范畴。临床上，早醒是抑郁症的诊断指标之一。

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