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消除白领肩膀脖子酸痛小妙招

2012年02月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1154


　　第二式：

　　在椅子上坐正，两腿微微分开，左手自然垂放，头部左侧。右手伸直，与身体形成45度左右夹击。然后右手手指呈“ok”形姿势，保持整个动作数秒，换另一侧重复动作。

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