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开春繁忙做好工作压力大的预防 缓解压力可使用薄荷粥

2012年02月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1178


　　使用薄荷时，可以将其制作成粥品。准备好适量的薄荷和米，将薄荷洗净之后切碎，然后将米洗净，加水煮成粥，等粥即将熟的时候，把薄荷碎撒进粥里，散发出香味的时候即可关火。薄荷在烹煮肉片粥、鱼片粥、海鲜粥的时候也可使用，有助去腥的同时，还可增加粥的鲜味，使用后有助提神减压。

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