导读:我们每天有8个小时左右的睡觉时间要与枕头进行亲密“接触”,因此枕头的选择对于健康有重要影响。了解一些药枕配方,在家自制药枕也是一种不错的养生保健途径。对于高血压、神经衰弱、颈椎病等问题,都可以利用自制药枕配方进行日常治疗。
自制药枕配方:
治高血压药枕
药枕配方:夏枯草50克、淡竹叶50克,决明子300克、菊花200克、木香50克、桑叶50克、薄荷50克、丹参50克。
功效:清肝明目、清热解毒、润肠通便,对于高血压以及便秘、眼疾等患者均适用。
治颈椎病药枕
药枕配方:白芷100克、川芎100克、威灵仙100克、红花100克、黄菊花200克、片姜黄50克、透骨草100克、川草乌50克、川椒50克、竹叶100克、夏枯草100克。
功效:活血化瘀、疏经活络、祛风除湿、散寒止痛。