导读:亚健康是威胁白领健康的“大敌”。而对女性而言,除了工作压力大、精神紧张、不良生活习惯、缺乏运动等会造成亚健康外,身体长时间气虚,也会被推向亚健康状态当中。
气虚容易出现在女性人群当中。若身体长时间处于气虚状态的话,需警惕亚健康找上你。气虚是因为身体元气不足所致的一系列病理变化。在中医里,“气”是人体中的最基本物质,经由肾精气、肺吸入的空气以及脾胃吸收运化水谷之气一同结合所得。另外,临床上肺气虚、脾气虚、心气虚、肾气虚等,都属于气虚范畴。